Como recuperar Grub 2

Es posible tener Windows y Linux instaldos en el mismo disco duro y seleccionar GRUB como gestor de arranque. Cuando la PC inicie GRUB presentara un menu el cual nos permite seleccionar entre Linux o Windows. Pero un dia reinstalan Windows reescribiendo el MBR y menu desaparece, ahora ya solo inicia Windows. Restaurando el arranque ...